您好,欢迎来到爱娱乐。
搜索
您的当前位置:首页如何解决看书时老打瞌睡 看书就困怎么办

如何解决看书时老打瞌睡 看书就困怎么办

来源:爱娱乐


1、如果把看的书换成有意思的或者自己感兴趣的书,会好很多。

2、如果是专业书或者课本这些不得不看的书,可以逼自己养成好习惯,自律者自由,习惯成自然,久而久之就不会困了。

3、看书时有目标地去看,带着问题去看,也会缓解瞌睡。

4、或者看一部分休息一下,去做下笔记,总结一下思路,给自己留一个思考的空间。

Copyright © 2019- avor.cn 版权所有

违法及侵权请联系:TEL:199 18 7713 E-MAIL:2724546146@qq.com

本站由北京市万商天勤律师事务所王兴未律师提供法律服务