怀孕第21周是几个月了

怀孕后，女性的生理和心理都会发生一系列的变化，有些孕妇会很明显的。很多女性都不知道如何计算孕期的时间，那么怀孕第21周是几个月了？

怀孕时间从末次月经的第一天算起 其整个孕期共为280天，10个妊娠月(每个妊娠月为28天)，怀孕第21周是怀孕5个月零一周了。

二十一周的胎宝贝身长约18厘米，体重300克左右;头发在迅速地生长，眉毛和眼睑清晰可见，渐渐变得“眉清目秀”;开始长出手指甲和脚趾甲;皮肤结构形成，变得滑溜溜的身上覆盖着一层白色、滑腻的物质，这就是胎脂。胎脂不仅能为胎宝贝提供营养，皮肤能在羊水的长期浸泡而不会受到损害也是它的功劳;胎脂还能在分娩时起到润滑作用，使胎宝贝顺利通过产道，所以不少小宝宝在出生时身上都还涂着这些白色的“护肤霜”;恒牙的牙胚也已经开始在鄂骨内形成。胎宝贝已经有了固定的活动和睡眠的周期，不过活跃期不一定都是在白天，也有可能在晚上或其他时间段。

正常妊娠18～20周，孕妇可以感到胎动，每小时3～5次，妊娠的周数越多，胎动越活跃，但妊娠的末期胎动减少。一般孕28～32周后胎动达到高峰，38周后胎动逐渐减少。胎动在上午8～12点比较均匀，下午2～3时最少，以后逐渐增多，晚上8～11时又增至最高。

怀孕4到6个月了，由于这个时候是宝宝骨骼开始成长的时候，除了必须补充的蛋白 粉、维生素B、维生素E、叶酸以外，还需要补充钙，而镁能促进钙的吸收，所以钙镁片是这个时期必须补充的。钙镁+D片可以帮助胎儿骨骼发育，预防孕妇骨质疏松。

怀胎十月是一个神奇的历程，这一历程是一天天走过来的，是一件件细碎的小事连接的，对于孕妇，生活的方方面面都会影响腹中的胎儿，所以一定要小心谨慎。