怀孕八个月了怎么胎教

为生出一个健康优秀的宝宝，成为一个合格的妈妈，孕妇应该在适当的时间进行一些胎教，对自身及胎儿进行自我身心的，促进胎儿的发育，身心健康，令婴儿拥有一个舒适安心的环境。而不同阶段的孕妇胎教会有些许不同。那么，怀孕八个月了怎么胎教，有哪些类型？

到了怀孕第八个月，胎儿大脑连接的回路更加发达，母体腹壁与子宫壁变得更薄，胎儿更容易听到外界的声音，对许多声音开始有所反应，也开始有意识存在。胎儿能记忆他每天听到的声音——母体的血液声、肠鸣音、妈妈说话的声音。孕八个月这期间胎儿各个器官、系统发育逐渐成熟、对外界的各种刺激反应有积极反应，这期间进行胎儿对胎儿成长有很好的刺激作用，从而有助于胎儿更好的发育成长。

胎教的方法有很多，如音乐胎教、语言胎教、营养胎教等等，从始至坚持胎教对夫妻双方或孕妇都不是容易的事情。

一、营养胎教：怀孕第八个月的孕妇，在饮食安排上应该采取少吃多餐的方式进行。首选蛋白质、无机盐、维生素多的水果和蔬菜为主。特别是要摄入一定量钙，摄入含钙的食物时，要注意补充维生素D，可以促进钙的吸收，不过不要过量，以防中毒。

二、抚摸胎教：每次5-10分钟，动作要轻柔自然，用力均匀适当，切忌粗暴。如果胎宝宝用力来回扭动身体，准妈妈应立即停止推动，可用手轻轻抚摸腹部，胎宝宝就会慢慢地平静下来。

三、语言胎教：在孕八个月的时期，胎儿的大脑功能趋于完善、除了听音乐，可以选择幼儿读物有感情的给胎儿讲故事。将喜怒哀乐通过有感情的声调传递给胎儿。

四、音乐胎教：除了可以选择悦耳舒服的音乐之外，有些专业医师认为莫扎特的曲子因为比较类似母亲的心跳声，可以给胎宝宝安全感，是对胎教有帮助的音乐。比如说我们熟悉的《小星星》，就是莫扎特大师的作品呢。只要是能让准妈妈感到舒服、愉快的音乐，就是适合准妈妈的胎教音乐，可以在每天起床后，开启轻柔的音乐，以愉悦的心情迎接新的一天。

友情提示：怀孕八个月还是要在医生的指导下进行胎教，以避免因用力不当而造成腹部疼痛、子宫收缩，甚至引发早产又或者方法不适合，造成流产。