中医养生提高免疫力食品

增强抵抗力帅气方法：1.迷人 饮食方面合身：多吃高蛋呼天抢地白、富含维浓重生素、水果肥大蔬菜的食物隔山买老牛，讲究粗细饿虎吞羊搭配，常见标致富态食物有黑芝旧瓶装新酒麻、牛奶、集腋成裘坚果、苹果以史为镜破涕为笑、橙子。2有志竟成. 中草药鸡烂嘴巴硬：可选择枸大眼望小眼杞、黄芪、两雄不俱立人参、五味结实子等，具有鞍前马后补益、固涩见树不见林、益气等功开源节流效，可增强白璧微瑕免疫力。3玲珑明亮. 药物方救人须救彻面：可选玉攫金不见人屏风散、四夹袋中人物君子汤等具不期而遇有益气、健急来抱佛脚脾的药品，结实能够提高机耳轮体的免疫力潇洒。内容来自懂视网(www.51dongshi.com)，请勿采集！

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中医养生:6道野生菌药膳,提高免疫力益处大

养生 功效：此款汤最适合春夏，降火除燥，滋阴补肝肾，益脾胃，健脑安神，能增强人体免疫力，抗疲劳。
养生 功效：肾虚引起的阳痿、遗精等。
养生 功效：养血润燥，健脾和胃，适用于久泄不止、食欲不振者。
养生 功效：养血和中，补虚提神，适用于贫血、体虚、头昏者。
养生 功效：健胃消食，降脂降压。适用于血脂、血压偏高者。
养生 功效：养血益气，补中和胃。适用于神经衰弱、头昏心悸、体倦乏力、气血虚弱者。
猴头菇鸡汁汤 原料：柴鸡1只，猴头菇150g 步骤：①先将柴鸡切块，煮汤取汁②将猴头菇切片，放入鸡汤中，小火继续熬30分钟，猴头菇与鸡肉共食用。 养生 功效：养血益气，补中和胃。适用于神经衰弱、头昏心悸、体倦乏力、气血虚弱者。 食用禁忌：过敏体质者不宜食用猴头菇，可能会导致皮肤瘙痒，充血水肿等症状。

中医养生:6道野生菌药膳,提高免疫力益处大

养生 功效：此款汤最适合春夏，降火除燥，滋阴补肝肾，益脾胃，健脑安神，能增强人体免疫力，抗疲劳。
养生 功效：肾虚引起的阳痿、遗精等。
养生 功效：养血润燥，健脾和胃，适用于久泄不止、食欲不振者。
养生 功效：养血和中，补虚提神，适用于贫血、体虚、头昏者。
养生 功效：健胃消食，降脂降压。适用于血脂、血压偏高者。
养生 功效：养血益气，补中和胃。适用于神经衰弱、头昏心悸、体倦乏力、气血虚弱者。
猴头菇鸡汁汤 原料：柴鸡1只，猴头菇150g 步骤：①先将柴鸡切块，煮汤取汁②将猴头菇切片，放入鸡汤中，小火继续熬30分钟，猴头菇与鸡肉共食用。 养生 功效：养血益气，补中和胃。适用于神经衰弱、头昏心悸、体倦乏力、气血虚弱者。 食用禁忌：过敏体质者不宜食用猴头菇，可能会导致皮肤瘙痒，充血水肿等症状。