:中医养生,就是指通过各种方法颐养生命、增强体质、预防疾病,从而达到延年益寿的一种医事活动。中医养生重在整体性和系统性,目的是预防疾病,治未病。中医理论的著名代表作品是《黄帝内经》。2008年6月7日,中医养生经批准列入第二批国家级非物质文化遗产名录。2023年4月26日,国家中医药管理局发布《中医养生保健服务规范(试行)》。
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中医学的辩证观主要表现在
中医学的辩证观主要表现在两个方面:
1、是认为人体是一个有机的整体,人体虽然由脏腑、经络、皮毛、肌肉、筋骨、精髓、气、血、津液等组成,且各具不同的生理功能,但它们之间并不是孤立存在的,而是以五脏为中心配以六腑,通过经络的联系,把六腑、五体、五官、九窍、四肢百骸紧密地联系在了一起,形成了一个完整的有机整体,构成了一个表里相连、上下沟通、密切联系、互相制约、协调共济、井然有序的统一整体,形成了局部与整体的统—,然后以精,气、血、津液作为物质基础,共同完体各种生理机能活动。
2、是认为人与自然是一个有机的整体,强调人与自然有着密不可分的关系,一方面自然界为人类的生存提供了必要的条件,另一方面自然界也给人类带来了致病因素,在生理情况下人体与自然界通过机体的调节保持着一种动态的平衡,即生理性适应,一旦自然界变化超过了人体的调节能力,人体的生理平衡就会被破坏而产生疾病,中医的这种天人一体观就是人与自然界的统一性。
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