肌肉增加了，是不是体重就会增加，能降下来吗？

来源：爱娱乐

1. 肌肉增加并不一定导致体重增加，因为肌肉比脂肪密度更大，所以相同体积的肌肉比脂肪更重。
2. 运动员通常会通过锻炼增加肌肉量，这可能会导致体重增加，但这并不意味着体重不可降低。
3. 如果体重因增加肌肉而上升，可以通过减少食物的摄入量或增加运动量来降低体重。
4. 停止锻炼可能会导致肌肉量减少，但这并不意味着体重一定会下降，因为减少肌肉量也可能伴随着脂肪的增加。

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