在太空中，宇航员要把装食品的塑料袋剪开一个小口，用叉子或者筷子伸进袋子里叉着往嘴里送。如果要喝水，或者吃汤水、汁等液态食品时，用塑料口袋或者牙膏状的软铝管一点点的往嘴里挤。
太空食品均为脱水食品，兑上一定比例的水后能够恢复原形。
吃饭时，宇航员必须要把脚固定在地板上，把身体固定在座椅上，以免飘动。
太空餐桌是特制的，具有磁性，能吸住铁质的刀、叉、盘、碗，桌上设置有水冷却器和加热器。
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