龙舟精神的核心是团结拼搏、奋勇向前。划龙舟有利于增强人民的身体素质，培养运动员勇往直前、坚毅果敢、坚韧不拔、自强不息、拼搏奋进的体育运动精神。
赛龙舟是一项多人集体划桨竞赛的重要活动，是中国民间传统水上娱乐项目。
龙舟一种具有浓郁的民俗文化色彩的群众性娱乐活动，在中国南方地区普遍存在。
赛龙舟的起源可追溯到战国时期，有祭曹娥、祭屈原或龙神等说法等的传统祭祀活动。
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